Que hacer cuando perdemos la motivación
Cuando nos preguntamos que hacer cuando perdemos la motivación, hay que saber primero que la motivación es la principal fuerza impulsora detrás de cualquier progreso. Es con entusiasmo que se logra el mayor éxito: eres capaz de trabajar las 24 horas del día, los 7 días de la semana, asumir todo lo que es malo, olvidar por completo la palabra «fatiga» … Y luego llega una crisis que debe tratarse de alguna manera. . Pero primero, averigüe qué sucedió exactamente.
Que podrás encontrar en este artículo:
Cada vez que nos marcamos un objetivo, nos llenamos de ilusión y ganas de avanzar hacia él a toda velocidad. Pero llega un momento y te despiertas con el pensamiento de que no quieres hacer nada más. Eres demasiado perezoso para levantarte, cocinar, limpiar, ¿qué podemos decir sobre luchar por un sueño? Perdió su motivación.
¿Por qué desaparece la motivación?
1. Fallas frecuentes
Los fracasos frecuentes son la razón más común por la que se desvanece su interés. Con cada intento fallido, perdemos la fe en nosotros mismos y, con el tiempo, abandonamos nuestra idea. Pero no olvides que los propios fracasos nos llevan al éxito. Nos dan una nueva experiencia.
2. Meta equivocada
La segunda razón es la incapacidad de establecer correctamente la tarea. Cuando la tarea es vaga e inconmensurable, no queda claro por qué luchar. Si no sabes cómo establecer una meta y estas un poco triste , lee mi artículo al respecto.
3. Miedos
Muchas veces los miedos no te permiten acercarte a tu sueño. Dejamos la idea porque tenemos miedo de ir más allá de la comodidad.
Además de los tres motivos enumerados, existe una gran cantidad de opciones por las que desaparecen las ganas de vivir . Además, el conocimiento de los tipos de motivación puede ayudar a comprender las razones de la falta de inspiración.
¿Qué pasa si no hay motivación?
«El apetito viene con comer». Casi todos escucharon este dicho en la infancia de nuestros padres y abuelos, pero rara vez alguien le prestó atención. Y, más aún, procura utilizarlo, no solo en la alimentación, sino también en los negocios.
Traduzcamos del lenguaje de la «comida» al lenguaje de los «negocios». El apetito es motivación, y la comida, es decir, el proceso, es negocio. Literalmente, resulta: «La motivación llega durante el caso».
Es decir, cuando empiezas a hacer sin inspiración, te provoca emociones que te dan ganas de actuar. Por qué sucede esto, puede leerlo en el libro «Motivación: Cómo tenerla todos los días. ¡21 Secretos!«
Al principio no será fácil
Pero la inspiración no llegará de inmediato, no comenzarás a levantarte de la cama en llamas, llevará tiempo. Al principio, será difícil para usted sentarse a trabajar, pero cada vez se acercará a la meta y cada vez más no notará cómo el proyecto lo arrastra.
Cómo motivarse: beneficios adicionales
Pero no solo por esto, vale la pena probar este método. Cada vez que haces algo que es importante para ti, pero hoy te da pereza, lo conviertes en un hábito. Y es un componente valioso del éxito.
El error más común es que te propongas objetivos completamente irreales. ¿Se unió a la empresa hace solo un par de meses y ya está molesto porque no lo han convertido en el gran jefe? Tan cruel como suena, baja del cielo a la tierra.
El éxito no consiste en tirar de un gran peso, sino en decenas de pequeños pasos en el camino hacia tu meta. ¡Aquí es donde empezar! Todos queremos una villa en San Bart y un jet privado, pero aún necesitamos ver el mundo de manera más realista.
La motivación también se pierde por el hecho de que siempre estás tratando de complacer a todos ya todo. Y al final, gastas demasiada energía en cosas que básicamente no necesitas. Entendemos que a veces es muy difícil separar tus prioridades de las prioridades de tu jefe, madre, novia o hermana, pero aun así vale la pena aprender esta astuta habilidad.
Porque de lo contrario te arriesgas a perder de vista tu propio objetivo (y esto ya da miedo). Finalmente, te rindes demasiado rápido. Recuerda que cualquier dificultad no te aleja de la meta, al contrario, te acerca a ella.
Aprende a manejar los tiempos difíciles y sacar el máximo provecho de ellos. Y sí: visualiza tus sueños: ten un tablero de humor con tus deseos más profundos colgado en la pared todo el tiempo.
