Como Pensar en Positivo – Los Secretos del Vaso Medio Lleno

El actor Jimmy Dean decía: “No puedo cambiar la direcciòn del viento, pero puedo cambiar mis velas para llegar a mi destino”, y tenía razón. En el mundo del business, como en la vida misma, suelen suceder cosas que no podemos controlar.

Escapan a nuestra voluntad y a la razón, además, no siempre juegan a nuestro favor. Si usted decide convertirse en un emprendedor tiene que aceptar que es asì, no va a poder controlarlo todo sino que va a tener que jugar con las cartas que se le den. Es cierto que para tener èxito en los negocios, la competencia, el producto, la situación económica y el mercado son factores muy importantes.

Pero tambièn es cierto que dentro de un mismo sector algunas empresas triunfan y otras no. ¿Cuál es la razón? ¿Por qué algunos emprendedores tienen éxito donde otros fracasan? Quizàs le parezca una banalidad, pero una de las características màs importantes para ser un buen emprendedor y conseguir éxito en los negocios es tener una mentalidad positiva.

El modo con el que usted se enfrenta a las situaciones de la vida puede determinar el funcionamiento de su empresa, porque la mente es una fuerza que puede ser usada para atraer el éxito para también para buscar el propio fracaso.

Como decíamos al principio de este texto, en el mundo de los negocios, como en la vida, es necesario tener un carácter determinado. Usted tendrá que demostrar mucha confianza en sì mismo, en sus capacidades y en su empresa.

No hay absolutamente nada que usted no pueda conseguir si se lo propone, tan sólo debe convencerse de que puede hacerlo. Con una mentalidad positiva, los obstáculos pueden convertirse en una oportunidad. Sólo necesita pensar en positivo.

Como Pensar en Positivo: Los 6 Mejores Mètodos

Pensar en positivo es una cuestión de hábitos: al principio cuesta y es necesario que usted se esfuerce y lo tenga siempre presente, pero a medida que pase el tiempo, cada vez tendrá que esforzarse menos y se irá convirtiendo en una persona que sabe pensar en positivo sin darse apenas cuenta.

A continuación analizaremos juntos algunos métodos, probados, que pueden ayudarle a moldear su carácter para volverse una persona con capacidad para pensar en positivo.

1. El pensamiento Opuesto Para Pensar en Positivo 

Esta es una fórmula que explica el autor Robin S. Sharma en su obra El monje que vendió su Ferrari que, por cierto, si no ha leído, le recomiendo. En realidad se trata de tener un cierto control sobre nuestra mente

Nuestro pensamiento es ocupado por un pensamiento a la vez. Es imposible pensar en varias cosas simultáneamente ya que siempre habrá una cuestión que nos preocupe màs o que centre la mayor parte de nuestra atención. 

El método consiste en detectar un pensamiento negativo y sustituirlo por el contrario tratando de concentrar todas sus fuerzas en tal pensamiento para pensar en positivo.

Pongamos un ejemplo sencillo. Digamos que usted se casa el próximo domingo y las previsiones meteorológicas han pronosticado lluvia. Desde que lo sabe usted no hace más que pensar en ello, en lo triste que estará su futura esposa, en que los invitados se mojarán, etc.… un sólo pensamiento negativo està ocupando todo su tiempo y su atención. Pues bien, de lo que se trata es de pensar lo opuesto: que las previsiones se equivocan y que saldrà un dìa precioso.

Concéntrese en ello e imagine el día de su boda como una jornada estupenda, con sol o sin èl. Verá como poco a poco su humor irà cambiando y aprenderà a pensar en positivo.  El pensamiento opuesto es algo que tiene que entrenarse. La mayor parte de las personas, incluidas usted y yo, estamos entrenadas por los medios de comunicación y, a veces, por nuestra propia familia, para el catastrofismo y es complicado abandonar esta rutina.

Pero que sea complicado no significa que sea imposible, como le decía, es sólo una cuestión de entrenamiento mental.

2. Automotivaciòn (en el trabajo y en la vida)

Todos tenemos periodos inmejorables, periodos buenos y periodos menos buenos. Usted no es el único que atraviesa una “mala racha”. A todas las personas les ocurre. Frente a esto, lo que es importante entender es que, la mayor parte de las veces, su malestar no depende tanto de lo que le está ocurriendo sino del modo en el que usted interpreta lo que le está ocurriendo.

Si, se que lo que acabo de afirmar es muy discutible. Existen desgracias reales en la vida que nos hacen sufrir, a usted, a mi y a todos. Pero también en estos casos, le aseguro que una mentalidad positiva puede ayudarle a superar antes el bache.

Otro mètodo para adquirir la capacidad de pensar en positivo es la automotivación.

Recuperar el entusiasmo por su trabajo, por su vida, por sus negocios…sea cuál sea la situación. Para auto motivarse, es necesario que usted empiece a confiar en el presente y en el futuro. En que el futuro le depara sorpresas maravillosas. Porque cada día es una oportunidad para que ocurran grandes cosas. Si el ambiente en su trabajo es hostil, mayor razón para que usted aprenda a pensar en positivo.

El positivismo es contagioso e irá creando un ambiente más sereno y cordial. Si en casa las cosas no van demasiado bien, sea positivo y de el primer paso. Alguien tiene que darlo, ¿por qué no usted? ¿Qué tiene de malo? No es momento para orgullos y tonterías, estamos hablando de mejorar la calidad de su vida y la de los que le rodean.

3. Vivir jugando y Jugar a Vivir

Jugar en la vida es importante. Tan importante que el juego es el tercer método para adquirir una mentalidad positiva.

¿Recuerda a qué le gustaba más jugar cuando era pequeño? ¿Cómo le gustaba pasar las horas después del colegio o de hacer los deberes? ¿Quiénes eran sus compañeros de juego? ¿Puede decirme el nombre de algún muñeco o juguete que pidió a los Reyes Magos? ¿Puede sentir aún la misma ilusión que sintió cuando desenvolvió el regalo y su juguete estaba allí, frente a usted? ¿La está sintiendo? ¿A què es una agradable sensación?

El juego es emoción , diversión y relax. No deje que se pierda la parte de niño que hay en usted y, si se ha perdido, recupérela. No es necesario tener niños cerca para jugar.

Puede hacerlo con su pareja, con sus amigos. Ver el lado divertido de la vida, o buscarlo cuando no consigue verlo, es necesario para compensar los problemas y las tensiones que por otra parte està obligado a vivir en su vida cotidiana. Si quiere un consejo. Trate de empezar el dìa jugando, sin correr, haciendo de su desayuno un ritual divertido. Le ayudarà a iniciar el dìa con optimismo.

4. Desconexiòn

Oblíguese al menos dos veces por semana, a hacer alguna actividad de relajación que le obligue a desconectar de su trabajo. Una actividad que le guste. Ya sea el gimnasio, escuchar buena música, un curso de pintura o de cocina…..Le aconsejo que al menos al principio, se apunte a algún curso.

De lo contrario, si elije algo que tenga que hacer en casa, posiblemente no se comprometerá y lo irá dejando. Nos ocurre a todos. Así que tome el compromiso consigo mismo y practique alguna actividad que le guste y que le sirva para desconectar.

5. Cancelación de adverbios absolutistas

Es mejor empezar a cancelar adverbios como “siempre” o “nunca” de su vocabulario porque nunca suelen ser reales y sirven, solamente, para hacerle sentir peor. ¿Cree que son útiles para algo pensamientos del tipo “nunca hago nada bien”, “siempre me equivoco”, “jamás podré hacerlo”, …? No, efectivamente no.

Ni son reales, ni sirven para nada útil. Trate de ver las cosas como son: “esta tarta no me ha salido bien”, “algunas veces me equivoco con esta operación”, “hoy no he podido hacerlo pero con un poco de entrenamiento lo conseguiré”,…

6. Valorarse a uno mismo

Más que un método, es una operación que puede mejorar cada uno de los ámbitos de su vida, y como consecuencia, los resultados que obtenga con todo lo que haga. Valorarse màs a usted mismo le ayudará a ser una persona más segura y ante cualquier dificultad en el camino, una persona segura se siente más optimista que una persona insegura, ¿No cree?

Hoy más que nunca una elevada autoestima y una correcta valoración de usted mismo son fundamentales, para mejorar sus relaciones con los demás, para afrontar cualquier problema y para obtener éxito en los negocios.

A través de la lectura de este post me gustaría haberle convencido de que mantener una mentalidad positiva es una decisión que usted ha de tomar. Depende de usted. Y los pensamientos positivos son algo que usted puede adquirir y entrenar, si quiere hacerlo, por supuesto.

Ante una situación difícil, estoy convencido de que sabe perfectamente cómo actuaría una persona positiva y cómo lo haría una persona negativa. Elija usted aquella que le convenza más y que usted prefiera para su vida.