Dejar ir y seguir adelante puede ser una de las cosas más difíciles de la vida.
Pero al mismo tiempo, también puede ser una de las cosas más poderosas y liberadoras.
Así que hoy quiero compartir 91 de las citas más estimulantes y alentadoras sobre dejar ir y vivir una vida plena y feliz.
No importa si quieres dejar atrás una situación laboral, una relación y un corazón roto, o simplemente un capítulo malo o negativo de tu vida que te ha arrastrado al abismo durante demasiado tiempo.
En cualquier caso, espero que encuentres algo aquí que te ayude a seguir adelante y dejarte llevar.
91 citas inspiradoras sobre dejar ir
«Algunos de nosotros pensamos que aguantar nos hace fuertes, pero a veces dejarlo ir lo es».
– Hermann Hesse
«Cuando una puerta se cierra, otra se abre; pero a menudo miramos tanto tiempo y con tanto pesar la puerta cerrada que no vemos la que se ha abierto para nosotros”.
– Alexander Graham Bell
«La creatividad requiere el coraje de dejar ir las certezas».
-Erich Fromm
«Respira. Suéltate. Y recuerda que este mismo momento es el único momento que sabes que tienes con certeza».
– Oprah Winfrey
“Debemos aprender a dejar ir tan fácilmente como aferramos, y encontraremos que nuestras manos están llenas y nuestras mentes vacías”.
– Leo F. Buscaglia
«Hay cosas que nunca queremos dejar atrás, personas que nunca queremos dejar atrás. Pero no olvides que dejar ir no es el fin del mundo, es el comienzo de una nueva vida».
– Desconocido
«Solo a través del trabajo y el esfuerzo doloroso, a través de una energía feroz y un coraje decidido, podemos avanzar hacia cosas mejores».
– Theodore Roosevelt
“La mayor pérdida de tiempo es la demora y la anticipación que dependen del futuro. Abandonamos el presente que tenemos en nuestro poder y esperamos lo que depende del azar, renunciando a una certeza por una incertidumbre.”
– Séneca
«Tu pasado no es lo mismo que tu futuro».
–Anthony Robbins
«No se trata de dejar ir, lo harías si pudieras. En lugar de «Déjalo ir», deberíamos decir «Déjalo ser».
– Jon Kabat-Zinn
«Un hombre muy sabio me dijo una vez que no puedes mirar hacia atrás, solo necesitas dejar el pasado atrás y encontrar algo mejor para el futuro».
-Jodi Picoult
“La respuesta a toda adversidad está en seguir adelante con valentía y fe”.
– Edmundo Mbiaka
«A veces lo más difícil no es soltar, sino aprender a empezar de nuevo».
– Nicole Sobón
«Dejar ir puede parecer tan fácil, pero rara vez es algo de una sola vez. Solo sigue soltando hasta que un día se haya ido para siempre».
– Leonor Marrón
«Acepté lo que era y dejé atrás lo que no era».
–David Eliot
«Olvida lo que te lastimó, pero nunca olvides lo que te enseñó».
– Shannon L. Aliso
“Dejar ir nos ayuda a vivir en un estado mental más pacífico y restaurar nuestro equilibrio. Permite a los demás ser responsables de sí mismos y quitarnos las manos de situaciones que no son nuestras. Nos libera del estrés innecesario”.
– Melodía Beatti
“Que sea una regla de vida nunca arrepentirse y nunca mirar hacia atrás. El arrepentimiento es un terrible desperdicio de energía; no se puede construir sobre él; solo sirve para revolcarse.
– Katherine Manfield
«Hasta una piedra se mueve».
–Anthony Liccione
«Dejar ir es dejar ir las imágenes y las emociones, los resentimientos y los miedos, los apegos y las decepciones del pasado que ocupan nuestras mentes».
–Jack Kornfield
“Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser. Cuando dejo ir lo que tengo, obtengo lo que necesito».
– Lao Tse
“Esto es amor: volar hacia un cielo secreto, dejando caer cien velos a cada momento. Abandona la vida primero. Finalmente da un paso sin pies.”
-Rumi
“Puedes pasar minutos, horas, días, semanas, incluso meses analizando en exceso una situación; tratando de juntar las piezas, justificando lo que pudo haber pasado, lo que pudo haber pasado… o simplemente puedes dejar las piezas en el suelo y seguir adelante”.
– Tupac Shakur
«Dejar a un lado el equipaje del pasado no deja lugar para la felicidad en el futuro».
– Wayne L Misner
«Debes ser lo suficientemente fuerte para saber que el amor vendrá a ti cuando estés listo. Debes ser lo suficientemente fuerte para saber cuándo decir adiós y saber que dejar ir no es débil».
-Marisa Donnelly
«Debes dejar ir lo que eras para convertirte en lo que serás».
– Candace Bushnell
«Si quieres olvidar algo o a alguien, nunca los odies o nunca los odies. Todo y a todos los que odias están grabados en tu corazón; si quieres soltar, si quieres olvidar, no puedes odiar».
– C. JoyBell C.
«A veces se necesita un desamor para despertarnos y ayudarnos a ver que valemos mucho más de lo que nos permitimos».
– Mandy Hale
«Realmente no necesitas quemar puentes para soltarte… No necesitas destruir nada. Puedes simplemente elegir cruzar y seguir adelante».
– Martha Mrotek
«No puedes esperar avanzar con el freno de emergencia puesto».
– Ángela Cecilia
“La salida elegante tiene un truco. Comienza con la visión de reconocer cuándo termina un trabajo, una etapa en la vida, una relación, y dejarlo ir. Significa dejar ir lo que se fue sin negar su valor”.
-Ellen Gutman
«A veces no puedes dejar ir el pasado sin enfrentarlo de nuevo».
-Gail Tsukiyama
«Dejar ir no significa que dejes de preocuparte por alguien. Es fácil ver que la única persona sobre la que realmente tienes control eres tú mismo».
– Débora Reber
«Nada en el universo puede impedir que te sueltes y empieces de nuevo».
– Guy Finley
«Quemo mis puentes detrás de mí… así que no tengo más remedio que seguir adelante».
-Fridtjof Nansen
«¿Por qué las personas se quedan atrapadas en una relación insatisfactoria y no están dispuestas a trabajar en soluciones o romper con ellas y seguir adelante? Eso es porque saben que el cambio conducirá a lo desconocido, y la mayoría de la gente cree que lo desconocido será mucho más doloroso de lo que ya están experimentando”.
–Anthony Robbins
“Debemos estar dispuestos a dejar la vida que planeamos por la vida que nos espera”.
– José Campbell
«El coraje es el poder de dejar ir lo familiar».
-Raymond Lindquist
«¿Por qué soltar el ayer? Porque el ayer ya te dejó».
– Steve Maraboli
“Puedo pasar el rato en cualquier lugar y puedo salir. La vida se trata de seguir adelante”.
– Waris Dirié
«Una vez que te das cuenta de que mereces un futuro brillante, dejar atrás tu oscuro pasado es la mejor decisión que puedes tomar».
– Roy T. Bennett
“Siempre es importante saber cuándo algo ha terminado. Cerrando círculos, cerrando puertas, cerrando capítulos, no importa cómo lo llamemos; Lo que importa es dejar en el pasado esos momentos de la vida que se acabaron”.
-Paulo Coelho
«Soy culpable de darle a la gente más oportunidades de las que se merecen, pero cuando termino, termino».
– Turcois Ominek
«El sufrimiento no te detendrá. Te aferras al sufrimiento. Si eres bueno en el arte de soltar el sufrimiento, te darás cuenta de lo innecesario que era llevar esas cargas. Verás que nadie más que tú eras responsable de La verdad es que la existencia quiere que tu vida sea una celebración.”
-Oscho
«En algún momento tienes que soltar, quedarte quieto y permitir que la satisfacción te llegue».
– Isabel Gilberto
“Cuando pensamos que alguien nos ha lastimado en el pasado, construimos defensas para protegernos de ser lastimados en el futuro. Así que el pasado de miedo crea un futuro de miedo y el pasado y el futuro se vuelven uno. No podemos amar cuando tenemos miedo… A medida que dejemos atrás el pasado temible y perdonemos a todos, experimentaremos el amor total y la unidad con todos”.
– Gerald G. Jampolsky
«Rehacer el pasado no cambiaría nada. Es hora de seguir adelante parte delantera.»
– Zena Wynn
“Continuar es fácil. Es más difícil mantenerse en movimiento”.
– Katerina Stoykova Klemer
ATADOS JUNTOS: 101 citas motivacionales del lunes
«Es difícil tener claro quién eres cuando llevas mucho equipaje del pasado. He aprendido a dejarlo ir e ir más rápido al siguiente lugar».
– Angelina Jolie
«Ayer no podemos recuperarnos, pero mañana podemos ganar o perder».
– Lyndon B Johnson
«Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que vivas con tanta cautela que es mejor no haberlo hecho, en cuyo caso fallaste por defecto».
-J. K. Rowling
«Deja de fingir que la vida es un ensayo. Vive este día como si fuera el último. El pasado es cada vez más. El futuro no está garantizado».
– Wayne Dyer
«La parte más difícil de seguir adelante es aceptar que la otra persona ya lo hizo».
– Faraaz Kazi
“La risa nos distancia. Nos permite dar un paso atrás en un evento, procesarlo y seguir adelante”.
–Bob Newhart
«No pienses en lo que salió mal. En cambio, concéntrate en qué hacer a continuación. Gasta tu energía trabajando juntos para encontrar una respuesta».
– Denis Waitley
“Perseverar es creer que solo hay un pasado; Dejar ir es saber que hay un futuro”.
– Daphne Rose Kingma
«Dejar ir es la voluntad de cambiar tus creencias para traer más paz y alegría a tu vida, en lugar de aferrarte a creencias que traen dolor y sufrimiento».
– Hal Tipper
“Hay momentos en la vida en los que las personas necesitan saber cuándo no soltar. Los globos están hechos para enseñarles esto a los niños”.
– Terry Pratchett
“Si sigo diciendo eso; cuando llego más lejos. Mi accidente realmente solo me enseñó una cosa: solo puedes continuar. Decir ‘puedo hacerlo’ incluso cuando sabes que no puedes».
– Stephen King
«Tarde o temprano, todos tenemos que dejar atrás nuestro pasado».
– Dan Brown
«Si realmente quieres ser respetado por las personas que amas, debes demostrarles que puedes sobrevivir sin ellas».
– Shannon L. Aliso
«No importa cuánto sufrimiento hayas pasado, nunca quisiste dejar esos recuerdos».
-Haruki Murakami
«La vida continúa. Las hojas viejas se marchitan, mueren y caen, y el nuevo crecimiento se extiende hacia la luz».
–Bryant McGill
“Lo único que una persona realmente puede hacer es seguir adelante. Da el gran salto hacia adelante sin dudarlo, sin siquiera mirar atrás. Solo olvida el pasado y lucha por el futuro”.
– Alyson Noel
“Esto les pasa a todos cuando crecen. Descubres quién eres y qué quieres, y luego te das cuenta de que las personas que has conocido todo el tiempo no ven las cosas como tú. Conservas los maravillosos recuerdos, pero sigues adelante».
-Nicholas Sparks
«Todo el arte de vivir está en una hermosa mezcla de soltar y aferrarse».
Havelock Ellis
«Abandonar la certeza. Lo contrario no es incertidumbre. Es apertura, curiosidad y voluntad de aceptar las paradojas en lugar de elegir bandos. El desafío final es aceptarnos exactamente como somos, pero nunca dejar de intentar aprender y crecer».
-Tony Schwartz
“Deja ir tu apego a tener razón y de repente tu mente está más abierta. Puede beneficiarse de los puntos de vista únicos de los demás sin verse comprometido por su propio juicio”.
-Ralf Marston
«Cuando retrocedemos en el tiempo y reunimos todos los problemas que hemos tenido, terminamos tambaleándonos por la vida. La estabilidad y la tranquilidad provienen de vivir el momento».
— Pam W. Vredevelt
“Solo recuerda, si debes tomar algo, tómalo; si debes dejarlo ir, déjalo ir.”
– Desconocido
“No necesitas la fuerza para soltar algo. Lo que realmente necesitas es comprensión”.
– Guy Finley
«Hay una diferencia importante entre rendirse y dejar ir».
–Jessica Hatchigan
«Tienes que tomar una decisión consciente todos los días para deshacerte de lo viejo, lo que sea que ‘lo viejo’ signifique para ti».
– Sarah Ban Breathnach
“Los líderes dedican el 5% de su tiempo al problema y el 95% a la solución. Supérenlo y destrúyanlo”.
–Anthony Robbins
“Para ayudarte a ti mismo, tienes que ser tú mismo. Se lo mejor que puedas ser. Si cometes un error, aprende de él, levántate y sigue adelante”.
– Dave Pelzer
«Lo amabas lo suficiente como para dejarlo ir… Ahora debes amarte lo suficiente para dejarlo ir».
–Ranata Suzuki
“No debemos tener miedo al cambio. Puedes sentirte muy seguro en el lago en el que estás, pero si nunca te aventuras a salir, nunca sabrás que hay un océano, un mar. Aferrarse a algo que es bueno para ti en este momento podría ser la razón por la que no tienes nada mejor».
– C. JoyBell C.
«Dejar ir a alguien que amamos es lo más difícil que haremos. Algunas personas nunca se entregan al amor por miedo a ser lastimadas. Pero no haber amado, no haber sentido la inmensa alegría que trae, habría sido mucho peor». tipo de muerte.”
-Goldie Hawn
“Si quieres volar al cielo, tienes que dejar la tierra. Si quieres avanzar, debes dejar atrás el pasado que te está arrastrando hacia abajo”.
– Amit Ray
«Cuando pasas tu tiempo esperando que alguien sufra las consecuencias de lo que le han hecho a tu corazón, estás permitiendo que te lastimen mentalmente por segunda vez».
– Shannon L. Aliso
“Puede que me duela el corazón, pero se recuperará y podrás volver a ver la belleza de la vida. Ha pasado antes, volverá a pasar, estoy seguro. Si alguien se va, es porque alguien más vendrá. encontraré el amor de nuevo».
-Paulo Coelho
“Espera que te suceda algo bueno hoy, no importa lo que haya pasado ayer. Date cuenta de que el pasado ya no te detiene. Solo puede lastimarlo más si te aferras a él. Dejando ir el pasado Un mundo de abundancia espera.”
– Sarah Ban Breathnach
“A la gente le resulta difícil dejar de lado su sufrimiento. Temiendo lo desconocido, prefieren el sufrimiento familiar”.
– Thich Nhat Hanh
«La vida se vuelve más fácil cuando aprendes a aceptar una disculpa que nunca recibiste».
-Roberto Brault
«La vida sigue y nosotros también deberíamos»
–Spencer Johnson
«La fuerza de tu corazón se mide por la fuerza que tiene. Tu autoestima y creencia en él aumentarán a medida que finalmente te dejes ir. Sin embargo, tu paz se medirá por cuánto tiempo no mires atrás».
– Shannon L. Aliso
«Cualquier cosa que no puedas controlar te enseña a soltar».
-Jackson Kidard
«Cualquier cosa que no pueda convertir en algo maravilloso, la dejo ir».
– Anais Nin
«La mejor habilidad con las cartas es saber cuándo descartarlas».
– Baltasar Gracián
«Dejar ir. ¿Por qué te aferras al dolor? No hay nada que puedas hacer con los errores de ayer. No depende de ti juzgar. ¿Por qué aferrarte a lo que te impide tener esperanza y amor?»
–Leo Buscaglia
«Puedes tener el pasado tan apretado en tu pecho que tus brazos están demasiado llenos para abrazar el presente».
– Jan Glidewell
¿Cuál es tu cita favorita sobre dejar ir y seguir adelante? Siéntase libre de compartir los mejores que haya encontrado en este artículo o en su vida en la sección de comentarios a continuación.