Pocas cosas son tan importantes para el éxito en la vida como las agallas.
Pero, ¿qué es exactamente la arena?
Así es como lo explica Angela Duckworth, psicóloga y autora de Grit: The Power of Passion and Perseverance:
“Grit es pasión y perseverancia para objetivos a muy largo plazo. Grit tiene resistencia. Grit se aferra a tu futuro día tras día. No solo por semana, no solo por mes, sino por años. Y trabajar duro para hacer realidad ese futuro. Grit vive la vida como si fuera una maratón, no una carrera de velocidad”.
En esta publicación, quiero compartir las mejores citas de personas de todo el mundo y de todas las épocas sobre la importancia de la determinación y cómo puedes potenciarla en tu propia vida.
Y si quieres más frases motivacionales, echa un vistazo a esta publicación de frases para superar la adversidad y esta que te ayudará con las emociones y pensamientos negativos después de enfrentar un revés o un fracaso.
Citas inspiradoras sobre la determinación para renovar tu fuerza
“Grit es ese ‘algo extra’ que separa a las personas más exitosas del resto. Es la pasión, constancia y perseverancia que debemos canalizar para aferrarnos a nuestros sueños hasta que se hagan realidad.”
travis bradberry
«Algunas personas confunden la determinación con la pura perseverancia: subir la misma colina una y otra vez. Pero eso no es exactamente lo que quiero decir con la palabra «grano». Desea minimizar la fricción y encontrar la forma más eficaz y eficiente de avanzar. En realidad, podrías tener más agallas si tratas tu energía como un bien preciado”.
Reid Hoffmann
“Grit es el grano del carácter. Puede describirse ampliamente como el heroísmo materializado, el espíritu y la voluntad colocados en el corazón, el cerebro y la columna vertebral para formar parte de la sustancia física del hombre”.
Edwin Percy Whipple
“La verdadera determinación es tomar una decisión y ponerse de pie para hacer lo que se debe hacer. Ningún hombre moral puede tener paz mental si se abstiene de hacer lo que sabe que debería haber hecho”.
John Wayne
«El talento por sí solo no te llevará a ninguna parte. Realmente tienes que tener coraje y tienes que amar a la gente”.
zac marrón
«Sé infeliz. O motivarte a ti mismo. Lo que sea que haya que hacer, siempre es tu elección”.
Wayne Dyer
“El éxito no llega por casualidad. Es producto del trabajo duro, la determinación y el ingenio”.
Ogwo David Emenike
«Tanto como cuenta el talento, el esfuerzo cuenta dos veces».
Ángela Duckworth
«Cualquiera puede esconderse. Enfrentar las cosas, trabajar a través de ellas, eso te hace fuerte”.
Sara Dessen
“Las personas exitosas no nacen exitosas. Se necesita trabajo duro, perseverancia y mucho coraje”.
Arshad Wahedna
«Ningún hombre puede luchar para llegar a la cima y permanecer en la cima sin mostrar la mayor medida de determinación, coraje, determinación y determinación».
BC Forbes
«Los héroes nunca son perfectos, pero son valientes, auténticos, audaces, decididos, discretos y tienen agallas».
wade davis
“Coraje no es sinónimo de trabajo duro. Esto requiere una cierta determinación. Un recluso oscuro intentará un nuevo escape audaz cada mes, pero un recluso oscuro hará un túnel bajo cucharadas de concreto”.
brezo de la viruta
«Grit es la persistencia de seguir tu propio destino».
Paul Bradley Smith
“En una palabra, el valor es resistencia. Pero no es sólo la perseverancia en tu esfuerzo. También es perseverancia en tu dirección, perseverancia en tus intereses. Si trabajas en diferentes cosas, pero todas muy duro, realmente no llegarás a ninguna parte. Nunca te conviertes en un experto”.
Ángela Duckworth
“¡Dios honra una hermosa combinación de don y coraje! Él da el don y espera que tengamos el coraje de practicarlo y aprender a usarlo de manera efectiva”.
beth moore
«Ser uno de los mejores, ya sea en los negocios o en los deportes, requiere coraje y tenacidad, así como un deseo constante de hacerlo mejor».
amy morín
«Con el tiempo, Grit separa una vida fructífera de la falta de objetivos».
johann ortberg
«Grit tiene las agallas para hacer lo correcto, independientemente de la popularidad o las consecuencias».
Juana Hall
«Las cosas van mejor para aquellos que sacan lo mejor de cómo van las cosas».
juan madera
«Cuando era joven, me di cuenta de que nueve de cada diez cosas que hacía fallaban. Así que trabajé diez veces más”.
George Bernard Shaw
“Se necesita más valor para revelar las inseguridades que para ocultarlas, más poder para relacionarse con las personas que para controlarlas, más ‘masculinidad’ para adherirse a principios sólidos en lugar de reflejos ciegos. La dureza está en el alma y el espíritu, no en los músculos y una mente inmadura”.
Alex Caras
«Una mente valiente fortalece todas tus fuerzas».
Perla Zhu
“Grit no es solo un término simple para una resistencia robusta. Es una muestra de perseverancia que a menudo no se ve y que te permite permanecer en un lugar incómodo, trabajar duro para mejorar un interés particular y hacerlo una y otra vez”.
sarah lewis
«El carácter es lo que haces en el tercer y cuarto intento».
James A. Michener
«Cuando un muchacho decidido se acerca al gran tirano del mundo y audazmente agarra su barba, a menudo se sorprende al encontrarla suelta en su mano y que solo estaba destinado a asustar a los tímidos aventureros».
Ralph Waldo Emerson
«Ser valiente no significa no mostrar dolor o fingir que todo está bien. Si miras a las personas sanas, exitosas y generosas, son extraordinariamente metacognitivas. Son capaces de decir cosas como: «Amigo, perdí totalmente los estribos esta mañana». Esa capacidad de pensar en uno mismo es una marca registrada».
Ángela Duckworth
“Nada en el mundo puede reemplazar la perseverancia. el talento no; Nada es más común que las personas sin éxito con talento. el genio no lo hará; el genio sin recompensa es casi legendario. la educación no; El mundo está lleno de restos formados. La persistencia y la determinación son omnipotentes.»
calvin coolidge
«No es el tamaño del perro en la pelea, es el tamaño de la pelea en el perro».
Mark Twain
«El éxito viene de la curiosidad, la concentración, la perseverancia y la autocrítica».
Albert Einstein
«Grit significa saber quién eres y hacia dónde vas, avanzar con determinación y tener los ojos puestos en la meta en lugar de en los obstáculos que te acechan».
cristina bisch
«La gente que sigue adelante durante años y nunca se detiene, casi siempre gana la carrera».
Jacob claro
“Nuestro potencial es una cosa. Lo que hacemos con él es completamente diferente”.
Ángela Duckworth
«El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el coraje de seguir adelante».
Winston Churchill
«Tienes poder sobre tu mente, no sobre eventos externos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza”.
Marco Aurelio
Citas de determinación y resiliencia para tiempos difíciles
“Estar en un grupo significa siempre poner un pie delante del otro. Ser rudo significa apegarse a un objetivo interesante y útil. Ser persistente significa invertir en ejercicio desafiante día tras semana, año tras año. Ser rudo significa caer siete veces y levantarse ocho veces”.
Ángela Duckworth
“¿Qué se necesita para ser la primera mujer en la historia? Se necesita valor y se necesita gracia”.
meryl streep
«Grit se levanta y avanza incluso cuando crees que no puedes dar un paso más».
cristian Moscú
«Los problemas no son señales de alto, son pautas».
Roberto Schuller
“La escala de la lucha determina la escala del crecimiento. El obstáculo es una ventaja, no una desventaja. El enemigo es cualquier percepción que nos impida ver esto”.
vacaciones ryan
“El entusiasmo está muy extendido. La resistencia es rara.
Ángela Duckworth
“Las emociones negativas desafiarán tu coraje a cada paso. Si bien es imposible no sentir sus emociones, está completamente a su alcance manejarlas de manera efectiva y mantenerse en una posición de control. Cuando permites que tus emociones superen tu capacidad de pensar con claridad, pierdes fácilmente tu determinación”.
travis bradberry
«Durante momentos de gran estrés o adversidad, siempre es mejor mantenerse ocupado, canalizar su ira y energía en algo positivo».
Lee Iacocca
«¿Qué es lo primero que haces cuando aprendes a nadar? ¿Cometes errores no? ¿Y que pasa? Cometes otros errores, y cuando has cometido todos los errores que puedes cometer sin ahogarte -y algunos por mucho- ¿qué piensas? que sabes nadar?
Bueno, ¡la vida es como aprender a nadar! ¡No tengas miedo de cometer errores, de lo contrario no aprenderás a vivir!»
Alfredo Adler
«A veces no te das cuenta de tu propia fuerza hasta que te enfrentas a tu mayor debilidad».
Suzanne Gale
“En varios lugares, grandes y pequeños, estamos siendo aplastados. Si nos quedamos abajo, Grit pierde. Cuando nos levantamos, la determinación gobierna”.
Ángela Duckworth
«Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no a su favor».
Henry Ford
«Cualquiera puede rendirse, es lo más fácil del mundo. Pero mantenerlo unido cuando todos los demás entenderían cuando te desmoronas, eso es verdadera fuerza».
desconocido
«Como yo lo veo, si quieres el arcoíris, tienes que aguantar la lluvia».
muñequita parton
“Nuestra mayor debilidad es rendirnos. La forma más segura de tener éxito es siempre intentarlo de nuevo”.
Thomas Edison
«La vida puede tratar de derribarte, pero persiste en tus pasiones: cultiva el coraje, la resiliencia, la tenacidad y la perseverancia, el éxito llegará».
amit ray
«Los hombres fracasan mucho más a menudo por falta de perseverancia que por falta de talento».
Guillermo Cobbett
«Grit tiene el coraje de salir adelante sin importar los obstáculos, porque vale la pena».
chris morris
«He fallado más de 9.000 tiros en mi carrera. Perdí casi 300 juegos. Me acreditaron haber ganado el juego 26 veces y fallé. He fallado una y otra vez en mi vida. Y por eso lo logro”.
Michael Jordan
«El fracaso no es fatal, pero el fracaso en el cambio podría serlo».
juan madera
«La vida no es fácil para ninguno de nosotros. Pero ¿qué pasa con eso? Debemos tener perseverancia y lo más importante, confianza en nosotros mismos. Tenemos que creer que estamos dotados para algo y eso hay que conseguirlo a toda costa”.
Marie Curie
“La vida es muy interesante. Eventualmente, algunos de sus mayores dolores se convierten en sus mayores fortalezas”.
Drew Barrymore
“La adversidad y la perseverancia y todas esas cosas pueden moldearte. Pueden darte un valor y un sentido de ti mismo que no tiene precio”.
scott hamilton
“Si sigues buscando formas de cambiar tu situación para mejor, tienes la oportunidad de encontrarlas. Si dejas de buscar y asumes que no se pueden encontrar, garantizas que has ganado”.
Ángela Duckworth
“Toda la adversidad que he tenido en mi vida, todos mis problemas y obstáculos, me han fortalecido… Puede que no te des cuenta cuando suceda, pero una patada en los dientes puede ser lo mejor del mundo para ti. .»
walt disney
“Podemos enfrentarlo fácilmente si asumimos la carga designada cada día. Pero la carga se vuelve demasiado pesada si llevamos la carga de ayer de nuevo hoy y luego añadimos la carga de mañana antes de que tengamos que llevarla».
Juan Newton
“Las paredes de ladrillo están ahí por una razón. Las paredes de ladrillo no están ahí para mantenernos fuera. Las paredes de ladrillo están ahí para darnos la oportunidad de mostrar cuánto queremos algo. Porque las paredes de ladrillo están ahí para detener a las personas que no las quieren lo suficiente. Estás ahí para detener a los demás.
Randy Pausch
«Aprendí una lección que nunca olvidaré. La lección fue no reaccionar de forma exagerada ante los contratiempos y los fracasos”.
Ángela Duckworth
«Cuando te encuentres en una posición difícil y todo vaya en tu contra hasta que parezca que no puedes durar un minuto más, nunca te rindas porque ese es exactamente el lugar y el momento en que cambiará la marea».
Harriet Beecher Stowe
