A veces la vida es simplemente difícil.
cometes un error Un pateador se desliza por una esquina y te golpea entre los ojos.
O tal vez estás pasando por un momento difícil, una crisis, o sientes que estás lejos de cumplir tu sueño y lo único que quieres hacer es hacer las maletas e irte a casa.
Tienes que mantenerte fuerte.
Y eso es exactamente con lo que esta publicación te ayudará.
Te motivará, te recargará y te ayudará a recuperar tu fuerza interior cuando la necesites.
Aquí hay 101 de las citas más estimulantes, alentadoras y útiles para los momentos en que la vida es difícil y necesitas mantenerte fuerte.
Frases para ayudarte a mantenerte fuerte
“La inacción genera dudas y miedo. Acción genera confianza y coraje. Si quieres vencer el miedo, no te quedes en casa pensando en ello. Sal y mantente ocupado”.
– Dale Carnegie
«A veces no te das cuenta de tu propia fuerza hasta que te enfrentas a tu mayor debilidad».
– Susan Gale
«Los tiempos difíciles nunca duran, pero la gente dura sí».
—Roberto H. Schuller
«En chino, la palabra ‘crisis’ se compone de dos caracteres: uno significa peligro y el otro oportunidad».
-John F Kennedy
«El coraje no siempre ruge. A veces, el coraje es esa vocecita al final del día que dice: «Lo intentaré de nuevo mañana».
– María Anne Radmacher
“El amor no domina; ella cultiva”.
– Johann Wolfgang von Goethe
«Cualquiera puede esconderse. Enfrentar las cosas, superarlas, eso te hace fuerte».
-Sarah Dessen
“El que cree es fuerte; quien duda es débil. Las creencias fuertes preceden a las grandes acciones”.
– Luisa May Alcott
«Me gusta la crítica. Te hace fuerte».
– Lebron James
«Una vida dedicada a cometer errores no solo es más honorable sino más útil que una vida dedicada a no hacer nada».
-George Bernard Shaw
«Adquirimos la fuerza que vencemos».
-Ralph Waldo Emerson
«Coraje es no tener la fuerza para continuar, continúa cuando no tienes la fuerza».
-Napoleón Bonaparte
“Se necesita más coraje para revelar las inseguridades que para ocultarlas, más poder para relacionarse con las personas que para controlarlas, más ‘masculinidad’ para adherirse a principios sólidos en lugar de reflejos ciegos. La dureza está en el alma y el espíritu, no en los músculos y la mente inmadura”.
– Alex Karras
«No puedes ser realmente fuerte hasta que veas el lado divertido de las cosas».
– Ken Kesey
«Cuando un joven decidido se acerca al gran tirano del mundo y audazmente le agarra la barba, a menudo se sorprende al encontrarla suelta en su mano y que solo podría asustar a los tímidos aventureros».
-Ralph Waldo Emerson
«El fracaso nunca me superará si mi determinación de tener éxito es lo suficientemente fuerte».
– El Mandino
“La fuerza no viene de la habilidad física. Viene de una voluntad indomable.»
– Mahatma Gandhi
«Cualquiera puede rendirse, es la cosa más fácil del mundo. Pero mantenerte unido cuando todos los demás entenderían cuando te derrumbaste, eso es verdadera fuerza».
– Desconocido
«La mayor prueba de coraje en el mundo es enfrentar la derrota sin desanimarse».
– RGIngersol
«Somos tan fuertes como juntos, tan débiles como separados».
-J. K. Rowling
«La concentración es el secreto de la fuerza».
-Ralph Waldo Emerson
“La vida es muy interesante. Eventualmente, algunos de sus mayores dolores se convierten en sus mayores fortalezas”.
– Drew Barrymore
“Un héroe es una persona común que encuentra la fuerza para perseverar y resistir a pesar de los obstáculos abrumadores”.
– Christopher Revé
«En pleno invierno, finalmente aprendí que dentro de mí hay un verano invencible».
– Alberto Camus
«No le tengo miedo a las tormentas porque estoy aprendiendo a navegar mi barco».
– Luisa May Alcott
“El estrés viene de estar ‘aquí’ pero queriendo estar ‘allá’.
– Eckhart Tolle
«A veces nuestra luz se apaga, pero se vuelve a encender instantáneamente al encontrarnos con otro ser humano».
– Alberto Suizo
«Los problemas no son un signo pare, son guías.»
– Robert Schuller
«El fracaso es simplemente una oportunidad para empezar de nuevo, esta vez de manera más inteligente».
-Henry Ford
«La mayoría de las grandes personas han logrado su mayor éxito un paso después de su mayor fracaso».
– Monte Napoleón
«Sé infeliz. O motívate a ti mismo. Lo que sea que haya que hacer, la elección siempre es tuya».
– Wayne Dyer
«Las cosas van mejor para aquellos que sacan lo mejor de cómo resultan las cosas».
-João Madeira
«Muéstrame a alguien que haya hecho algo que valga la pena y te mostraré a alguien que haya superado la adversidad».
-Lou Holtz
«Puede que tengas que pelear una batalla más de una vez para ganarla».
-Margaret Thatcher
“Podemos manejar esto fácilmente si asumimos la carga asignada cada día. Pero la carga se vuelve demasiado pesada si volvemos a llevar hoy la carga de ayer y luego añadimos la carga de mañana antes de que tengamos que llevarla”.
– Juan Newton
“Algunas personas creen que la persistencia y la perseverancia son signos de gran fortaleza. Sin embargo, hay momentos en los que se necesita mucha más fuerza para saber cuándo dejarlo ir y luego hacerlo”.
–Anne Landers
«Cuanto más juzgas, menos amas».
– Honoré de Balzac
«Donde no hay lucha, no hay fuerza»
– Oprah
«Cuando te encuentres en una posición difícil y todo vaya en tu contra hasta que parezca que no puedes aguantar ni un minuto más, nunca te rindas, porque ese es exactamente el lugar y el momento en que cambiará la marea».
-Harriet Beecher Stowe
“La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando atraviesas dificultades y eliges no rendirte, eso es fortaleza”.
– Arnold Schwarzenegger
“Nuestra fuerza crece a partir de nuestras debilidades”
-Ralph Waldo Emerson
«La fuerza es la capacidad de romper una barra de chocolate en cuatro pedazos con las manos y luego comer solo uno de esos pedazos».
– Judith Viorst
«Lo que no nos mata nos hace más fuertes».
– Friedrich Nietzsche
«Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es la cualidad de los fuertes».
– Mahatma Gandhi
«Las cosas más importantes del mundo fueron logradas por personas que siguieron intentándolo cuando parecía que no había esperanza».
– Dale Carnegie
«No llores. Vive y ama. No tienes para siempre».
–Leo Buscaglia
Citas para ayudarte cuando la vida es difícil (o estás teniendo un día difícil)
«Lo que está detrás de nosotros y lo que está adelante son cosas pequeñas en comparación con lo que hay dentro de nosotros».
-Ralph Waldo Emerson
“Elige que no importa lo que suceda, no importa lo duro que sea, no importa lo injusto que sea, hay más que hacer que solo sobrevivir. Todavía prosperarás.”
– Joel Oriente
«Algunos de nosotros pensamos que aguantar nos hace fuertes, pero a veces dejarlo ir lo es».
– Hermann Hesse
«Ser profundamente amado por alguien te da fuerza, mientras que amar profundamente a alguien te da coraje».
– Lao Tse
«El hombre puede vivir unos cuarenta días sin comida, unos tres días sin agua, unos ocho minutos sin aire, pero sólo un segundo sin esperanza»
-Hal Lindsey
«La mayoría de nosotros, nadando contra la corriente de problemas que el mundo no conoce, solo necesitamos un poco de elogio o aliento, y eso es lo que vamos a hacer. meta.»
–Jerome Fleischman
«Si un sueño se rompe y se rompe en mil pedazos, nunca tengas miedo de tomar uno de esos pedazos y empezar de nuevo».
– Flavia Weedn
«Dentro o fuera de un ring, no hay nada de malo en caerse. Quedarse abajo está mal».
– Muhammad Alí
«No te avergüences de tus errores, aprende de ellos y empieza de nuevo».
-Richard Branson
«Si has agotado todas las posibilidades, recuerda: no lo hiciste».
-Thomas Edison
«Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no a su favor».
-Henry Ford
«Es una experiencia común que un problema difícil en la noche se resuelva en la mañana, después de que el comité de sueño haya trabajado en ello».
-John Steinbeck
«En tiempos de gran estrés o adversidad, siempre es mejor mantenerse ocupado y canalizar su ira y energía en algo positivo».
– Lee Iacocca
“La desgracia es como un viento fuerte. Nos arranca todo, excepto las cosas que no se pueden separar para que podamos vernos tal como somos en realidad”.
– Arturo Dorado
«No es tan malo como crees. Mejorará por la mañana».
—Colin Powell
«Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que vivas con tanta cautela que es mejor no haberlo hecho, en cuyo caso fallaste por defecto».
-J. K. Rowling
«El coraje es la más importante de todas las virtudes, porque sin coraje no se puede practicar consistentemente ninguna otra virtud».
-Maya Angelou
“Haz lo que creas que es correcto en tu corazón, porque de todos modos serás criticado. Serás maldito si lo haces y maldito si no lo haces».
– Eleanor Roosevelt
«La vida no es fácil para ninguno de nosotros. Pero ¿qué pasa con esto? Debemos tener constancia y, lo más importante, confianza en nosotros mismos. Tenemos que creer que tenemos talento para algo y eso hay que conseguirlo a toda costa”.
– Marie Curie
«Tienes poder sobre tu mente, no sobre los eventos externos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza».
-Marco Aurelio
«Un hombre verdaderamente fuerte necesita la aprobación de los demás, así como un león no necesita la aprobación de las ovejas».
–Vernon Howard
«Máxima de la vida: serás tratado en la vida como enseñas a los demás a tratarte».
– Wayne Dyer
«Un hombre puede fallar muchas veces, pero no es un fracaso hasta que comienza a culpar a alguien más».
– John Burrows
“Las dificultades están destinadas a despertar, no a desanimar. Se dice que el espíritu humano se fortalece a través del conflicto”.
—William Ellery Channing
«La gente que vive en las profundidades no tiene miedo a la muerte».
– Anais Nin
«El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el coraje de seguir adelante».
-Winston Churchill
“Cuanto más profunda se graba la tristeza en tu ser, más alegría puedes albergar.
La copa que contiene vuestro vino, ¿no es la misma copa que fue quemada en el horno del alfarero?
¿Y el laúd que aplaca tu espíritu no es madera tallada a cuchillo?
Cuando estés feliz, mira profundamente en tu corazón y encontrarás que solo lo que te ha causado tristeza te trae alegría. Cuando estés triste, vuelve a mirar dentro de tu corazón y realmente verás que estás llorando por lo que fue tu alegría”.
– Khalil Gibran
“Tienes el poder de decir en cualquier momento: así no es como va a terminar la historia”.
—Christine Mason Molinero
«Un problema es una oportunidad para que hagas lo mejor que puedas».
–Duque Ellington
“Las personas más bellas que conocemos son aquellas que han conocido la derrota, el sufrimiento, la lucha, la pérdida y han encontrado su camino desde lo más profundo. Estos individuos tienen una apreciación, sensibilidad y comprensión de la vida que los llena de compasión, bondad y una profunda preocupación amorosa. Las personas hermosas no surgen por casualidad”.
– Elizabeth Kübler-Ross
“Si no te gusta algo, cámbialo; si no puedes cambiar eso, entonces cambia tu forma de pensar”.
– María Engelbreit
«Concentre el ochenta por ciento de su tiempo en las oportunidades de mañana, no en los problemas de ayer».
– Brian Tracy
«Cuando escucho a alguien decir: ‘La vida es dura’, siempre tengo la tentación de preguntar: ‘¿Comparado con qué?'».
—Sydney J. Harris
«La gema no puede pulirse sin fricción, ni el hombre puede perfeccionarse sin pruebas».
– Proverbio chino
“Evitar el riesgo no es más seguro a largo plazo que la exposición directa. Los temerosos son atrapados tan a menudo como los valientes”.
– Helen Keller
«Con el nuevo día vienen nuevas fuerzas y nuevos pensamientos».
– Eleanor Roosevelt
“Nunca digas nunca, porque las fronteras, como los miedos, a menudo son solo una ilusión”.
-Michael Jordan
“Se necesita coraje para amar, pero el dolor del amor es el fuego purificador que conocen los que aman con generosidad. Todos conocemos personas que tienen tanto miedo al dolor que se cierran como almejas en una concha y no dan nada, no reciben nada y, por lo tanto, se encogen hasta que la vida es solo una muerte en vida”.
– Eleanor Roosevelt
«Es hora de que los padres enseñen a los jóvenes desde una edad temprana que hay belleza y fuerza en la diversidad».
-Maya Angelou
“Si siempre limitas todo lo que haces, físicamente o de otra manera. Se extenderá en tu trabajo y en tu vida. No hay fronteras. Solo hay mesetas y no debes quedarte allí, debes atravesarlas”.
-Bruce Lee
“Quien se atreve pierde el equilibrio por un momento. Si no te atreves, te pierdes».
–Soren Kierkegaard
“No es la crítica lo que cuenta; no el hombre para señalar cómo tropieza el fuerte o dónde podría haberlo hecho mejor el hacedor.
El mérito es del hombre que en realidad está en la arena, cuyo rostro está manchado de polvo, sudor y sangre, que lucha valientemente; que siempre yerra y falla; porque no hay esfuerzo sin errores y faltas; pero que realmente se esfuerza por hacer el acto; que conoce gran entusiasmo, gran devoción, que se dedica a una causa digna, que al final conoce en el mejor de los casos el triunfo de un gran logro, y que en el peor, cuando fracasa, fracasa al menos con gran riesgo.
Para que tu lugar nunca sea con esas almas frías y tímidas que no conocen ni la victoria ni la derrota.”
– Theodore Roosevelt
«Realmente no quiero volverme normal, promedio, estándar. Solo quiero ganar fuerza, coraje para vivir mi vida más plenamente, disfrutar más, experimentar más. Quiero desarrollar movimientos aún más originales y poco convencionales».
– Anaïs Nin
«Cáete siete veces, levántate ocho.»
– Proverbio chino
“La desgracia es como un viento fuerte. Nos arranca todo, excepto las cosas que no se pueden separar para que podamos vernos tal como somos en realidad”.
– Arturo Dorado
“Cuando le guardas rencor a otra persona, estás atado a esa persona o condición por una conexión emocional más fuerte que el acero. El perdón es la única forma de romper ese vínculo y ser libre”.
— Catarina Ponder
«No debo tener miedo.
El miedo es el asesino de la mente.
El miedo es la pequeña muerte que trae la aniquilación total.
Me enfrentaré a mi miedo
Dejaré que pase a través de mí y a través de mí.
Y cuando se acaba, vuelvo mi ojo interior para ver tu camino.
Donde se ha ido el miedo, no habrá nada.
Solo yo me quedaré».
– Frank Herbert
«Lo he intentado. Ya falló. No importa. Inténtalo de nuevo. Falló de nuevo. Es mejor fallar».
–Samuel Beckett
“Cuando los japoneses arreglan artículos rotos, aumenta el daño rellenando las grietas con oro. Creen que cuando algo ha sido dañado y tiene una historia, es más hermoso”.
– Bárbara Blumchen
«Cuando las cosas van mal, como sucede a veces,
Cuando el camino que estás arrastrando se siente cuesta arriba
Cuando los fondos son escasos y la deuda alta,
Y quieres sonreír pero tienes que suspirar
Cuando la preocupación pesa un poco
Descansa si es necesario, pero no te rindas.
El éxito es el fracaso al revés
El tono plateado en las nubes de la duda.
Y nunca puedes decir lo cerca que estás
Puede estar cerca cuando parece lejano.
Así que sigue luchando cuando te golpeen más fuerte.
Si algo sale mal, no puedes rendirte”.
– Edgar A. Gast
“Amo al hombre que puede sonreír en los problemas, que puede sacar fuerzas de la necesidad y encontrar coraje en el pensamiento. Es para los mezquinos avergonzarse, pero aquellos con un corazón firme y una conciencia que aprueba su conducta seguirán sus principios hasta la muerte”.
– Tomas Paine
“Ganas fuerza, coraje y confianza en cada experiencia en la que realmente te detienes para enfrentar el miedo. Puedes decirte a ti mismo: “Experimenté este horror. Puedo aceptar lo que viene después’”.
– Eleanor Roosevelt
«Todas las adversidades que he tenido en mi vida, todos mis problemas y obstáculos, me han hecho más fuerte… Puede que no te des cuenta cuando suceda, pero una patada en el diente puede ser lo mejor del mundo para ti». .»
-Walt Disney
«Cada adversidad, cada fracaso, cada angustia lleva en sí la semilla de un beneficio mayor o igual».
– Monte Napoleón
“Aunque vaya lejos, solo encontraré lo que llevo conmigo, porque cada ser humano es un espejo. Solo nos vemos reflejados en nuestros semejantes.
Sus actitudes y acciones reflejan sólo las nuestras.
El mundo entero y su condición tiene sus contrapartes en todos nosotros.
Vuelve tu mirada hacia adentro. Arréglate y tu mundo cambiará.”
– Kristen Zambuka
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