La obesidad es una carga para todo el cuerpo, y especialmente para los sistemas circulatorio, musculoesquelético y respiratorio. En cuanto al sistema circulatorio, un exceso de peso corporal conlleva un alto riesgo de que los lípidos, es decir, las grasas, permanezcan...
Muchas personas me han estado preguntando últimamente por qué enseño mindfulness a familias con niños y no, por ejemplo, en empresas. Primero, mi experiencia y mis mejores habilidades son trabajar con familias con niños: he trabajado con familias con niños...
A menudo le grito a mi hijo de 3 años con la cara roja y luego me siento avergonzado de mi comportamiento. Mis nervios se están poniendo muy sensibles. Especialmente desafiantes para nosotros son las mañanas y las situaciones cuando...
Elegir el zapato laboral correcto puede marcar una gran diferencia para aquellos que pasan muchas horas al día de pie. El calzado adecuado no solo puede aliviar el dolor y la incomodidad, sino también prevenir problemas de salud a largo...
¡Descubre 5 datos interesantes sobre la cultura y la historia japonesas! Desde el tren más caro hasta su belleza natural, este país crea una atmósfera única que lo inspirará a explorar más. ¡Descubre ahora datos interesantes sobre Japón y disfruta...
En pleno siglo XXI, estamos acostumbrados a pensar que la prisión es el castigo más evidente. Pero esta posición es relativamente reciente. Incluso hace tres siglos, en el contexto de una pobreza cada vez mayor, las personas en Europa se...
¿Quién descubrió América, una manzana cayó sobre Newton, Einstein era un mal estudiante, y qué es Plutón ahora? Decidimos jugar a «Legendbusters» y desmentir los mitos comunes que todo el mundo cree por una u otra razón. Ahora puedes distinguir...
Hay varias maneras de evitar que la ropa se arrugue, incluyendo las siguientes: Planchar la ropa antes de ponerla en el armario. Doblar y colocar la ropa en cajones o estantes sin apretujarlas. Usar protectores para cajones y perchas para...
Cientos de cafés y restaurantes en todo el mundo abren y cierran todos los días, y muchos de ellos no tienen tiempo para trabajar durante un año. La feroz competencia está obligando al cierre de establecimientos, aunque tengan una carta...
En los países asiáticos, la regla de usar una hoja de papel de varias capas personalizada o algo hecho de tela surgió mucho antes de que supiéramos sobre el coronavirus. Algunos creen que la epidemia de neumonía de 2002 tiene...
